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Thé

Les bienfaits du thé

Le thé soigne de nombreux maux, il aide à la digestion et booste le système immunitaire. Cette boisson détox prévient et lutte contre certaines maladies et cancers. De plus, le thé stimule le cerveau et joue un rôle sur notre mémoire, concentration et attention.

Cette médecine naturelle est appelée phytothérapie. Boire du thé est donc bénéfique pour notre santé physique et mentale. 

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Variétés de thés

Voici quelques bienfaits à savoir : 

  • le thé vert : c’est un antioxydant. Il lutte et prévient les cancers, le vieillissement, les troubles de mémoire, facilite la digestion et déstocke les graisses ;
  • le thé blanc : il est appelé l’élixir de jeunesse. C’est aussi un antioxydant puissant. Il protège le cœur, réduit le cholestérol, facilite la perte de poids et lutte contre le vieillissement de la peau et des cancers ;
  • le thé oolong : il est chargé en polyphénols. Il lutte contre le vieillissement de la peau, prévient le diabète, soulage l’eczéma, renforce les dents et les os, améliore la santé cardiovasculaire et protège de certains cancers ;
  • le thé noir : il est riche en antioxydants et en catéchine. Il améliore la circulation sanguine, lutte contre les maladies liées au vieillissement de la peau, réduit les maladies cardiovasculaires et aide à la perte de poids. 

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